抑郁自测表在线测试:抑郁症筛查量表PHQ-9在线测试
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抑郁症筛查量表PHQ-9(Patient Health Questionnaire-9)是一份简短的抑郁症状自评量表。量表包含9个条目,每个条目有4个选项,选择最近2周内最符合你情况的选项。根据不同选项得分进行评估,总分越高抑郁可能性越大。 抑郁自测表在线测试项目:
1. 少有兴趣或乐趣做事 A. 全无 B.几天 C.一半时间 D.几乎每天
2. 觉得低落、抑郁或绝望 A. 全无 B.几天 C.一半时间 D.几乎每天
3. 睡眠问题:睡过多或睡不着 A. 全无 B.几天 C.一半时间 D.几乎每天
4. 感到疲倦或没有力量 A. 全无 B.几天 C.一半时间 D.几乎每天
5. 食欲问题:吃太多或吃太少 A. 全无 B.几天 C.一半时间 D.几乎每天
6. 觉得自己一文不值或内疚过度 A. 全无 B.几天 C.一半时间 D.几乎每天
7. 难以集中注意力 A. 全无 B.几天 C.一半时间 D.几乎每天
8. 走路或说话动作缓慢,或相反焦躁不安 A. 全无 B.几天 C.一半时间 D.几乎每天
9. 想过要死或伤害自己 A. 全无 B.几天 C.一半时间 D.几乎每天
抑郁自测表在线测试统计结果: 得分1-4:基本无抑郁,生活正常。定期自我管理。 得分5-9:轻度抑郁,生活略受影响。密切监测症状,必要时考虑治疗。 得分10-14:中度抑郁,生活质量受损,工作学习困难,建议治疗。 得分15-19:较重度抑郁,生活明显困难,建议治疗。 得分20-27:重度抑郁,生活无法自理,有自杀风险,需立即治疗。
PHQ-9是一份简短的抑郁症状自评工具,用于初步检查抑郁严重程度,但抑郁自测表在线测试结果仅供参考,不作为诊断依据。如果自评显示中度或更严重抑郁,建议配合医生进行评估,获得妥善治疗。医生可以根据具体情况选择不同的评估方法,为治疗方案的制定提供准确判断。定期测评可以监测症状变化和治疗效果。
