为什么青少年心理健康很重要？美国外科医生这么说！
发布时间：2023-03-14 13:42 浏览数：901
心理健康挑战是导致年轻人残疾和生活不佳的主要原因。不幸的是，近年来，我们发现青少年中某些心理健康障碍显着增加，包括抑郁、焦虑和自杀意念。
保护少数民族和边缘化青少年的心理健康尤为重要。由于无法控制的因素，这些群体面临心理健康困难的风险更高。
“如果我们抓住这一刻，在我们的孩子和他们的家人需要帮助的时候挺身而出，以包容、友善和尊重的态度领导，我们就能为一个更健康、更有弹性和更充实的国家奠定基础。”
——博士 VivekH.Murthy美国外科医生
心理健康是整体健康的重要组成部分
心理健康状况是真实的、普遍的和可治疗的。经历心理健康挑战的人应该得到支持、同情和关怀——而不是耻辱和羞辱。
COVID-19增加了青年面临的既有挑战
自大流行开始以来，年轻人的心理困扰率有所上升。这场大流行病对那些已经很脆弱的人的影响最为严重。
多种因素共同塑造心理健康
心理健康状况可能受到生物因素的影响，包括基因和脑化学以及环境因素，包括生活经历。
现在关注青少年心理健康至关重要
我们都可以在支持儿童和青少年的心理健康方面发挥作用。
教育工作者能做什么？
1、创造积极、安全和肯定的学校环境。
2、扩大促进健康发展的社会和情感学习方案和其他循证方法。
3、了解如何识别学生心理和身体健康变化的迹象，包括创伤和行为变化。必要时采取适当行动。
4、提供一系列支持，以满足学生的心理健康需求，包括基于证据的预防做法和创伤知情的、文化上有针对性的心理健康护理。
5、扩大以学校为基础的精神卫生工作队伍，支持所有学校工作人员的精神卫生。
6、保护和优先考虑有较高需求的学生和那些有较高心理健康挑战风险的学生。
对于校园里的教师/学校行政人员来说，早期识别学生的心理健康行为很重要，这样有心理健康问题的孩子们才能得到他们需要的帮助。如果您担心学校里孩子的心理健康，欢迎使用优易测心理健康测评系统，天津市速诚科技公司自主研发的优易测心理健康测试系统，集多种行业心理健康测评软件于一体，让更多机构无需自主开发软件系统，就可以直接使用测评服务，并且支持自己添加量表完成测评，帮助学校快速准确的筛查出心理健康异常的学生。
