亲密关系经历量表ECR测试的两大维度解读
发布时间： 浏览数：317
亲密关系经历量表(ECR)测试亲密关系经历量表ECR包含两大维度:
1. 依恋焦虑 - 担心被拒绝和遗弃 - 需要高程度的伴侣反馈获取安全感 - 害怕失去伴侣的爱 - 容易被伴侣冷落时触发焦虑 - 倾向过度依赖伴侣获得支持
2. 依恋回避 - 不轻易依赖伴侣 - 对亲密关系缺乏强烈需求 - 倾向保持情感距离 - 难以与伴侣建立深层次的亲密连接 - 难以与伴侣自由分享内心想法 - 倾向高度自立和自己解决问题 结合两个维度的得分,可以区分出安全依恋、焦虑依恋、回避依恋、怕遗弃依恋四种依恋风格,为改善依恋提供指导。
